Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 66,70g | Prot: 118,81g | Carbh: 139,45g.
Desayuno: Consilia Mandorla Drink Bio, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Pancake Albumi e Grano Saraceno. Almuerzo: Bonduelle Mais Dolce, Consilia Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano , Scotti Risette BIO Multicereale con Quinoa, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Consilia Anacardi, Fage Fruyo 1,8% Grassi Stracciatella, Scotti Gallette Multicereali con Quinoa , Il Fior di Loto Crema Spalmabile Biologica di Mandorle Tostate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rob_fort
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