Diario de bflegg, 15 dic. 13

Weight up and feeling bloated today -- suspect too much salt yesterday.

Be Happy!
75,0 kg Disminuído hasta ahora: 63,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2013:
1702 kcal Grasa: 89,98g | Prot: 140,87g | Carbh: 130,56g.   Desayuno: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Bob Evans Western Omelet, Coffee, Cottage Cheese. Cena: Kroger Carbmaster Spiced Pear Yogurt, Cuisine Solutions Premium Sliced Beef Sirloin, Baby Spinach, Sour Cream, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Baja Cafe Pico De Gallo. Pasa Bocas / Otros: SunTree Dried Fruit & Nut Mix, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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