Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 47,53g | Prot: 48,93g | Carbh: 145,79g.
Desayuno: Selada Daun Hijau, Bakso Daging Sapi, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Kraft Singles , Nutella Selai Coklat, Roti Panggang, Daging Babi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Glico Haku Blueberry Cheesecake Ice Cream. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindyginting
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