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Alhamdulillah udah nyentuh 53 lagi. Terakhir nimbang segini pas jaman SMA😭
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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617 kcal
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Grasa: 24,02g | Prot: 25,47g | Carbh: 80,18g.
Desayuno: Orange, Mango. Cena: Jus Alpukat, SuperIndo Kerupuk Ikan , Beef Curry, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), White Rice, Mango. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mevlanashafa
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