Diario de cc1214, 14 nov. 20


Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2020:
1291 kcal Grasa: 62,99g | Prot: 84,23g | Carbh: 100,49g.   Desayuno: 聖女果, 青花菜(FDA), 雞蛋, 白饅頭, 泰山 第一道冷壓橄欖油, 北田 蒟蒻糙米捲(海苔), 酪梨平均值(FDA), 光泉 光泉無糖豆漿, 小黃瓜(FDA), 全聯 鮭魚. Almuerzo: 秀珍菇, 貢丸, 桂冠 福州丸, 紫米飯, 菠菜(FDA), 泰山 第一道冷壓橄欖油, 得意的一天 100%純葡萄籽油, 金針菇(FDA), 豬里肉(全塊,瘦肉), 好菇道 鴻喜菇, 鴻喜菇(FDA), 好菇道 雪白菇. Pasa Bocas / Otros: 香蕉. más...
1558 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
今天終於可以搶頭香,先來說早安😁😁😁👍👍 
13 nov. 20 por el miembro: 愛吃的大嬸
哈哈哈,tina早安☺️ 妳常常都是第一排喔😚😚😚 
13 nov. 20 por el miembro: cc1214
早安,看到妳的早餐我就餓了🤤🤤🤤 
13 nov. 20 por el miembro: chia ling0519
😋😋😋👍 
13 nov. 20 por el miembro: losen75
👍👍早安啊 
13 nov. 20 por el miembro: 尼歐NEO
請問Cc那杯什麼飲料😄? 
13 nov. 20 por el miembro: youlife
全麥饅頭👍 饅頭蒸過再煎嗎? 
13 nov. 20 por el miembro: 我一定要成功 加油
我是不是看到小小小小餅乾呀! 
13 nov. 20 por el miembro: 我一定要成功 加油
4092 姐,酪梨+小黃瓜+無糖豆漿,很清甜,我喜歡這樣喝,這一杯下去很足的飽腹感😄 
13 nov. 20 por el miembro: cc1214
加油 饅頭不用蒸,冰箱拿出來直接切片裹蛋液煎😁 
13 nov. 20 por el miembro: cc1214
0519 這一餐真的好滿足,我現在還飽飽的☺️ 
13 nov. 20 por el miembro: cc1214
收到😊 
13 nov. 20 por el miembro: 我一定要成功 加油
讚👍👍👍😄😄😄 
14 nov. 20 por el miembro: youlife

     
 

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