Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 48,01g | Prot: 83,88g | Carbh: 96,91g.
Desayuno: Semangka. Almuerzo: Royco Royco Ayam, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kecambah, Kubis, Tomat Merah, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kunyit, Jahe, Bawang Merah, Bawang Putih, Sereh. Cena: Sari Roti Roti Gandum, Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daun Bawang, Royco Royco Ayam, Telur Goreng tanpa Lemak, Tomat Merah, Tahu, Cabai Merah atau Rawit. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de NiswaSeptianiRagita
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