Diario de krisdatys, 14 nov. 20

akhirnya menginjak angka 6 walaupun 69,9 😂😂😂
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2020:
962 kcal Grasa: 31,82g | Prot: 58,24g | Carbh: 109,02g.   Desayuno: Tempe Orek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Kikil. Almuerzo: Cimory Cimory Squeeze. Pasa Bocas / Otros: Telur Ceplok, Ottugi Jjangmyon Korean Noodles. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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