Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 37,44g | Prot: 47,48g | Carbh: 94,53g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Yumurta Sarısı, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Dost Ayran, Patlıcan Yemeği, Pirinç Pilavı. Cena: Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Beyaz Ekmek. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilyas8546
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