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katy1233
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13 nov. 20
Diario de katy1233, 13 nov. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
66 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 noviembre 2020:
823 kcal
Grasa: 26,15g | Prot: 41,03g | Carbh: 104,38g.
Almuerzo:
Bratkartoffeln.
Cena:
Döner Kebab.
más...
2238 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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