Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 15,10g | Prot: 43,12g | Carbh: 163,87g.
Desayuno: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хурма, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Авистрон Икра Минтая, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almuerzo: С.Пудовъ Мука Блинная. Cena: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Крупные Кусочки. Pasa Bocas / Otros: Гранат. más...
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1544 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ea.krytikova
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