Diario de Senorita9, 13 nov. 20

Perfil de Senorita9 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

580 калорий на завтрак 🥞, смузи как обычно )

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2020:

1111 kcal

Grasa: 19,02g | Prot: 48,11g | Carbh: 196,10g. Desayuno: Сироп, Персик Персик, Ананас, Кокосовая Стружка, Intenson Семена Чиа, Мёд, Сахар, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Банан. Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару), Bonner Крем-Суп Нутовый , Сильпо Хлеб Литовский . más...

18 Seguidores Apoyo

Comentarios

на сколько ккал кушаете? за какой срок так похудали?

13 nov. 20 por el miembro: yulaaaaaak

Ела по разному то на 900, то на 1200/1400, последний месяц ела многовато особо не считала калорий, похудела за месяца 2/3 в неделю уходило по 1 кг

13 nov. 20 por el miembro: Senorita9


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Senorita9

Ver la Historia Completa

Diario de Senorita9, 13 nov. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Senorita9