|
Hep düşük protein alırdım. Bugün allem ettim kallem ettim veee tam uygun proteini aldım (hesapladım)
|
623 kcal
|
Grasa: 33,70g | Prot: 40,35g | Carbh: 40,66g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Seyidoğlu Cevizli Helva, Yumurta. Almuerzo: Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ). Cena: Emin Dana Kıyma. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Worthylifeever
|