Diario de laelils-, 13 nov. 20

Gapapa, pelan-pelan :))
47,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2020:
1038 kcal Grasa: 44,92g | Prot: 27,20g | Carbh: 129,92g.   Desayuno: Mayora Better Sandwich Biscuit, Makaroni, Nasi Putih, Telur Rebus. Cena: Nissin Vegetable Crackers, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nabati Chocolate Wafer. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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