Diario de 💜şeyma öğretmen💜, 13 nov. 20

öğretmenler odasında acele ile yenmesi gereken öğle yemeği :) 75 gr yeşil mercimek 200 gr salata 2 kaşık yağ var...

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2020:
1437 kcal Grasa: 82,42g | Prot: 72,31g | Carbh: 106,16g.   Desayuno: Beşler Piliç Sosis, Ceviz, Uno Çok Tahıllı Ekmek, President Cheddar Peyniri, Namet Hindi Füme, Ispanak, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Zeytinyağı, Yayla Yeşil Mercimek, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Cena: Soğanlar, Salça, Zeytinyağı, Karnabahar, Karışık Yeşil Salata. más...
132 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 💜şeyma öğretmen💜


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.