Diario de lamchai, 13 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2020:
1345 kcal Grasa: 27,83g | Prot: 176,59g | Carbh: 98,40g.   Almuerzo: 麥當勞 (McDonald's) 粒粒粟米杯, 麥當勞 (McDonald's) 烤雞凱撒沙律, 咖啡. Cena: 雞胸, 番茄湯(加水翻熱), 蘿蔔湯, 蔬菜. Pasa Bocas / Otros: 富士蘋果. más...
3906 kcal Ejercicio: HIIT - 23 minutos, Apple Health - 23 horas y 37 minutos. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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