Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
736 kcal
|
Grasa: 36,67g | Prot: 54,28g | Carbh: 42,08g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Полностью Обезжиренный), Горянка Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Almuerzo: Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Борщ с Курицей, Мегамарт Макароны с Овощами, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Орифлейм Пребиотический Напиток с Пищевыми Волокнами, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|