Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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503 kcal
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Grasa: 18,02g | Prot: 42,05g | Carbh: 48,57g.
Almuerzo: Putih Telur Matang, Tempe Rebus. Cena: Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Kubis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de suhayatno12
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