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keine-ahnung
Diario
13 nov. 20
Diario de keine-ahnung, 13 nov. 20
Perfil de keine-ahnung
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
72,4 kg
Disminuído hasta ahora:
4,6 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 noviembre 2020:
1594 kcal
Grasa: 68,87g | Prot: 63,31g | Carbh: 175,81g.
Desayuno:
Banane.
Almuerzo:
Lasagne mit Fleisch, Knorr Sauce Hollandaise Light, Valess Vegetarische Schnitzel , Brokkoli.
Cena:
Käse, Butter, Walnussbrötchen.
Pasa Bocas / Otros:
Krombacher Radler, Bahlsen Süße Lust.
más...
peso estable
33 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten Morgen ☕
12 nov. 20 por el miembro:
Franzi 55
Guten Morgen liebe Franzi☕
13 nov. 20 por el miembro:
keine-ahnung
Schönen guten Morgen meine Liebe ❤️ keine-ahnung. ☺️🍀
13 nov. 20 por el miembro:
Everlost
Auch dir einen guten Morgen ☕
13 nov. 20 por el miembro:
keine-ahnung
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