Diario de dwayufitrianingtyas, 13 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2020:
1056 kcal Grasa: 36,58g | Prot: 35,60g | Carbh: 151,21g.   Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ayam Goreng, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Mangga. Cena: Bango Kecap Manis, BonCabe Boncabe, Intermie Mie Goreng. Pasa Bocas / Otros: Mayora Zuperrr Keju, Frisian Flag Milky Cokelat. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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