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12 nov. 20
Diario de dar+ing, 12 nov. 20
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Cenas livianas y frescas que me recomienden?
Hace años que tomo té con pan y queso como cena, pero con este calor es insoportable jajaua.
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, 12 noviembre 2020:
735 kcal
Grasa: 18,41g | Prot: 43,08g | Carbh: 96,96g.
Desayuno:
Great Value Leche Parcialmente Descremada, Nesquik Cacao en Polvo, Manzana Verde.
Almuerzo:
Granja del Sol Supremas de Pollo, Lechuga de Hoja Verde.
Cena:
Clara de Huevo, Zanahorias Pequeñas, Lucchetti Arroz Blanco.
Pasa Bocas / Otros:
Nesquik Cacao en Polvo, Great Value Leche Parcialmente Descremada, Great Value Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave.
más...
1179 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas.
más...
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Comentarios
Las ensaladas son lo mejor que hay! frescas y livianas para no irte a dormir pesada
12 nov. 20 por el miembro:
Valenpoletti
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