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JodyR
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14 dic. 13
Diario de JodyR, 14 dic. 13
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2013
95,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
13,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 diciembre 2013:
420 kcal
Grasa: 10,99g | Prot: 13,29g | Carbh: 70,84g.
Desayuno:
Clementines.
Pasa Bocas / Otros:
Whole Milk Chocolate Milk, Raisin Bread.
más...
2428 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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