Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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907 kcal
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Grasa: 29,48g | Prot: 70,44g | Carbh: 90,01g.
Desayuno: Sunpride Banana, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Cap Cay Kuah, Saus Teriyaki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Cap Cay Kuah, Daging Babi, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Telur Rebus, Selada Daun Hijau. Pasa Bocas / Otros: Prosana Proffle Sapi Panggang, Greenfields Skimmed Milk (200ml). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aurellgunawann
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