Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
tanja solnze
Diario
12 nov. 20
Diario de tanja solnze, 12 nov. 20
Perfil de tanja solnze
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Настроение отличное, хочется двигаться дальше, может быть и успею к нг дойти до 60 кг, всем желаю отвесиков и хорошего настроения!
Ver Calendario de Dieta
, 12 noviembre 2020:
1021 kcal
Grasa: 31,32g | Prot: 80,80g | Carbh: 92,68g.
Desayuno:
Магнит Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Energy Diet Каша Овсяная .
Almuerzo:
Белый Город Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс".
Cena:
Energy Diet Коктейль Клубника.
Pasa Bocas / Otros:
NL International Панна-Котта Клубника, NL International Батончик Протеиновый Карамель.
más...
53 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Взаимно!) у нас всё получится)))
12 nov. 20 por el miembro:
NataliGolubeva1991
Я в вас верю! ✊
12 nov. 20 por el miembro:
yavlad04ka
Спасибо большое! Я тоже думаю что всё у нас получится! Главное это хорошая мотивация и поддержка близких, мне очень хорошо помогает когда вижу результаты других девочек, думаю они смогли и я смогу
12 nov. 20 por el miembro:
tanja solnze
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de tanja solnze
Ver la Historia Completa