|
hari ini ga kekontrol makannya + ga olahraga krna kesorean, tp gpp ttp smngttt 😭🤗
|
870 kcal
|
Grasa: 23,21g | Prot: 36,60g | Carbh: 134,28g.
Desayuno: Piscok, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Putih Telur Matang, Pisang, Pisang. Almuerzo: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Telur Rebus. Cena: Pepaya, Risoles, Donat (Tawar), Rengginang, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Pisang, Siomay. más...
|
|