Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Esmashn7
Diario
12 nov. 20
Diario de Esmashn7, 12 nov. 20
Perfil de Esmashn7
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 12 noviembre 2020:
1270 kcal
Grasa: 90,55g | Prot: 73,75g | Carbh: 51,66g.
Desayuno:
A101 Peynes Lor Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Pikan Cevizi, Avokado, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytin, Salatalık (Kabuklu).
Almuerzo:
Keten Tohumu, Kefir, Badem.
Cena:
Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Yumurta, Kıymalı Ispanak.
más...
289 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
28 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Afiyet olsun 👌😊
12 nov. 20 por el miembro:
Ay_Işığı
Teşekkürler 🤗
12 nov. 20 por el miembro:
Esmashn7
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Esmashn7
Ver la Historia Completa