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kathle07
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12 nov. 20
Diario de kathle07, 12 nov. 20
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Nicht ganz die 90 geknackt, aber auch ein tolles Ergebnis 😁
schönen Vizefreitag 🤗
90,2 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
5,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 noviembre 2020:
849 kcal
Grasa: 27,79g | Prot: 45,68g | Carbh: 108,64g.
Desayuno:
Kaki, Weintrauben, Heidelbeeren, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Milbona Quark Traum.
Almuerzo:
Milbona Saure Sahne, K-Classic Bauerntopf.
Pasa Bocas / Otros:
Äpfel, Kaki.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Viel fehlt ja nicht! 😀 Bald schaffst du es unter die 90.😀🍀 Ich wünsche dir einen guten Start ins Wochenende! 😀🍀
13 nov. 20 por el miembro:
Everlost
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