Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 14,95g | Prot: 54,84g | Carbh: 122,87g.
Desayuno: Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso. Almuerzo: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Uovo, Pomodoro Cuore di Bue. Cena: Yomo Delta 0% Pistacchio, Puglia Food Macedonia di Frutta, Melinda Mela Golden, Zespri Kiwi Gold, Chiquita Banana, Pere Abate, Miele Pesca Allo Sciroppo Zero Zuccheri. más...
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1398 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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