Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 37,47g | Prot: 43,17g | Carbh: 71,27g.
Desayuno: Nanas, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Almuerzo: Telur Rebus, SaladStop! Hail Caesar Salad with Roasted Chicken. Cena: Tahu Bacem, Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, SaladStop! Hail Caesar Salad with Roasted Chicken. Pasa Bocas / Otros: Sosro Teh Botol Less Sugar, Oreo Oreo Original, Tempe Goreng. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nickytata
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