Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 62,53g | Prot: 65,54g | Carbh: 219,54g.
Desayuno: Nasi Uduk, Nasi Ketan (Ketan), Kecambah, Bayam, Mangga, Sinti Bumbu Pecel, Onde Onde. Almuerzo: Bayam, Kecambah, Sinti Bumbu Pecel, Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Yakult Yakult, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Sinti Sambel Pecel. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de duniamalam951
|