Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 49,73g | Prot: 75,29g | Carbh: 183,20g.
Desayuno: банан Мини, Замороженная Вишня, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Фундук Фундук, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль Сырой, Сырой Овощ, Магуро Филе Тунца Натуральное, Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: банан Мини, Индилайт Фарш Индейки , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Хлеб, Приготовленная Тыква, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Яичный Белок, Мистраль Чечевица Красная. Cena: De Matteis Capellini, Приготовленная Тыква, Миндаль Миндаль Сырой, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, La Paulina Сыр Пармезан 45%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|