Diario de LudmillaS, 11 nov. 20


Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
560 kcal Grasa: 11,52g | Prot: 42,31g | Carbh: 74,24g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Swift Feijoada, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Sal, Molho Italiano para Saladas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Pepino (Descascado), Tomates. Cena: Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Uvas, Kiwi. más...

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