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2893 kcal
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Grasa: 67,00g | Prot: 236,18g | Carbh: 329,46g.
Desayuno: Ceylon Zimt, Edeka Heidelbeeren, Apfel, Multi-Food Multi Food CFM Whey Isolat 146, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Pumperlgsund Eiklar. Almuerzo: Oryza Wildreis 100%, Culinea Hühnerfrikassee. Cena: Rios Winter Eis Marzipan - Lebkuchen, Edeka Avocado, Develey Honig-Senf Dressing, Schneekoppe Quinoa Tricolore, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Edeka Kopfsalat, Brokkoli, A&P Kidney-Bohnen. Pasa Bocas / Otros: TNT Naked L-Citrullin, Myprotein AAKG, Solevita Ingwer Shot, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Dragon Superfoods Spirulina Bio Pulver, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Myprotein Beta Alanin, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Myprotein Vitamin D3, Supplement Union Omega 3 / 51%. más...
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4593 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 40 minutos, Ver TV - 2 horas y 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Limpieza - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 30 minutos. más...
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