Diario de sidorovatania, 11 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
1131 kcal Grasa: 40,39g | Prot: 82,54g | Carbh: 110,33g.   Desayuno: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфета Школьная, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Almuerzo: Салат Оливье, Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. Cena: Ашан Молоко 1,5%, King Protein Протеин. Pasa Bocas / Otros: Карамель, King Protein Протеин, Домик в деревне Кефир 1%. más...
1813 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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