Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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589 kcal
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Grasa: 27,44g | Prot: 44,73g | Carbh: 49,16g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Cafezinho, Linea Sucralose, Canela, Pura Vida Brain TCM, Mundo Verde Maca Peruana em Pó. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates Vermelhos, Abobrinha Cozida, Couve-de-Folhas. Cena: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Panqueca Dukan. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marciarc32
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