Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 42,73g | Prot: 74,41g | Carbh: 95,08g.
Desayuno: Mandarinas, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Salvado. Almuerzo: Tomates, Bife de Chorizo. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bananita Dolca, Felfort Mentitas, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Gallo Oblea de Arroz. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de titin131006
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