Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 14,63g | Prot: 45,31g | Carbh: 171,14g.
Desayuno: Delakasa Goiabada Diet, Melitta Café sem Açúcar , Pão Caseiro. Almuerzo: Salada Crua, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Contra-filé. Cena: Nescau Nescau com Leite, Pullman Pão de Forma, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Salada de Frutas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de criskumpel
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