Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 39,58g | Prot: 72,06g | Carbh: 55,20g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Bombom coco proteico, Queijo Parmesão (Ralado), Qualitá Pernil Suíno Temperado, Macarrão de Abobrinha, Vitafor Glutamax, Suco de Limão. Cena: Frimesa Panceta, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Flormel Bombom com Coco, Contra-filé, Hortifruti Água de Coco, Red Bull Energético Sugar Free. más...
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2833 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Priparenti6
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