Diario de Sílvia.., 11 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
594 kcal Grasa: 6,03g | Prot: 42,09g | Carbh: 101,04g.   Desayuno: Milbona Skyr Morango. Almuerzo: Ameixas, Tomates, Ribeira Atum Ao Natural . Cena: Maçãs Fuji, Continente Tortitas de Arroz Integral com Sal, Porsi Salsicha de Aves, Maçãs Fuji, Tomates, Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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