Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 76,12g | Prot: 54,85g | Carbh: 138,92g.
Desayuno: Siyah Üzüm. Almuerzo: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Lahana, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Cena: Kuru Fasulye, Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tombik.77
|