Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 60,34g | Prot: 92,34g | Carbh: 149,23g.
Desayuno: Orange Marmalade, Butter (Salted), Waitrose Farmhouse Batch Multigrain, Brazil Nuts, Walnuts, Blueberries, Arla Skyr Simply Natural, Black Tea, Whole Milk. Almuerzo: Apple, Ryvita Dark Rye Crispbread, Morrisons English Mustard , Heinz Tomato Ketchup, Heck Chicken Italia Sausages. Cena: Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Kedgeree. Pasa Bocas / Otros: Waitrose Belgian Double Chocolate Chunk All Butter Cookies, Snackrite Cheese & Onion Crisps, Yeast Extract Spread , Ryvita Dark Rye Crispbread, Tesco Clementine or Sweet Easy Peeler Pack, Tesco Rich Tea Finger, Whole Milk, Black Tea. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elfazio6210
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