Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 51,85g | Prot: 124,93g | Carbh: 155,05g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Шармэль Зефир в Шоколаде, Окей Форель Слабосоленая , Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шарлотка Диетическая, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры. Almuerzo: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вареное Яйцо. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яблоко, Мандарины, Диадар Отруби Ржаные, Банан, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%. Pasa Bocas / Otros: Окей Форель Слабосоленая , Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Мёд, Лимон, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lapshinaal
|