Diario de technut, 20 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2010
110,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2010:
1222 kcal Grasa: 49,51g | Prot: 63,72g | Carbh: 136,70g.   Desayuno: Red Hot Sauce, Colby Jack Cheese, Boneless Skinless Chicken Breast, Pico de Gallo, Baby Spinach, Original Liquid Eggs, splenda, darigold fat free half and half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Granola Thins - Dark Chocolate. Cena: Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Steamed or Boiled Clams, Celery, Celery, Apple Slices. Pasa Bocas / Otros: Movie Theater Butter Popcorn, Assorted Chocolates. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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