Diario de saroula90, 11 nov. 20

Wiegegewohnheiten ⬆️⬇️

Was sind eure Wiegegewohnheiten?
🤔
Ich stehe auf, geh pipi machen zieh mich aus und stelle mich auf die Waage.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
1761 kcal Grasa: 92,17g | Prot: 72,06g | Carbh: 153,68g.   Almuerzo: Leerdammer Leger, Aldi Serrano Schinken, Aldi Sandwichtoast Weizen, Milfina Butter, Carbonara. Cena: Gut & Günstig Edel Salami , Cremisee Kräuter Frischkäse, Jean Luc Raclette Käse, Aldi Leberwurst Fein, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Hofburger Kasländer Paprika-Jalapeño, Milfina Butter , Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Türkischer schokokuchen. más...

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Comentarios 
Ich mache es genau so, mir wurde zu Hause immer gesagt man solle sich morgens vor dem Frühstück wiegen 🤷‍♀️😊 
10 nov. 20 por el miembro: Lagix_05
ich hab das auch ne Zeitlang jeden Tag gemacht, dann mal nur 1x die Woche während der Abnahme um 1 Woche zu haben um Resultate zu sehen 🙃 
10 nov. 20 por el miembro: Nadjjj
Genau so mache ich es auch 🙋🏻‍♀️ 
12 nov. 20 por el miembro: kirchgellersen
Ich auch: genauso 🤗 
12 nov. 20 por el miembro: Bunte Teller
Saroula, wiege mich unregelmäßig, aber immer nüchtern und immer entleert, wenn das zeitlich nicht passt, wird nicht gewogen.  
15 nov. 20 por el miembro: Tiemar

     
 

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