Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2130 kcal
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Grasa: 97,75g | Prot: 73,66g | Carbh: 234,28g.
Desayuno: Pancake Albumi e Grano Saraceno, Alpro Latte di Nocciola, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti. Almuerzo: il Fior di Loto Crema Spalmabili Nocciole, Daily Bread Gallette Norvegesi Farro, Semi di Lino e Semi di Zucca, Caramella Dura, Mulino Bianco Pan di Stelle, Sapori Affettati Petto di Tacchino, Consilia Gallette di Farro Bio, Valfrutta Mais Dolce, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Conad Scamorza Affumicata, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Ciambelline al Vino, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Yogurt Zymil Zero Grassi Frutti di Bosco e Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Milka Cioccolato Extra Cacao, Novi Cioccolato Fondente Extra, Melinda Mela, Zucchero, Coop Mandorle Sgusciate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rob_fort
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