Diario de kumalaratri, 11 nov. 20

Makanan nya ini2 terus, masi belajar masak, bisanya itu2 terus. Yawda gapapa hehhehe

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
1271 kcal Grasa: 51,58g | Prot: 45,73g | Carbh: 165,61g.   Desayuno: Apel Fuji, Tropicana Slim Skim Milk Coffee. Almuerzo: Finna Sambal Bawang, Nasi goreng kembang kol, Tempe goreng olive oil, Telur. Cena: Leci, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kentang Goreng, Cahkwe, Cilok, Sandwich Daging Sapi Asap, Gula. Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Coklat, Kalbe Slim & Fit Cookies. más...
1456 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
tempenya diapain itu kakk? 
11 nov. 20 por el miembro: cayeeca
Goreng pake 1 sdm olive oil 
11 nov. 20 por el miembro: kumalaratri
hrs ad sayur jg kak, biar gizi ny seimbang 
11 nov. 20 por el miembro: Vincent Gavrila
barusan aku masak telur tomat ternyata enak ka. gmpang bgt, coba liat di Utube ny devina hermawan. tp minyaknya 1sndok aja bisa ko. trus putih telurnya tambahin. biar kenyang 
11 nov. 20 por el miembro: deandvita
Olive oil nya pke merk apa ya ka 
11 nov. 20 por el miembro: ika atika
Kembang kol panggang sii itu, tapi penampakannya mirip nasi. Sayur bukan ? Hehe 
11 nov. 20 por el miembro: kumalaratri
Okee ka siap otewe cek ytubnya. Maacii 
11 nov. 20 por el miembro: kumalaratri
Olive oil nya pake merk bertolli 
11 nov. 20 por el miembro: kumalaratri

     
 

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