Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 59,20g | Prot: 72,39g | Carbh: 155,91g.
Desayuno: Миндаль Миндаль Сырой, Koska Tahin, Замороженная Вишня, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), La Paulina Сыр Пармезан 45%, Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Сырой Овощ, банан Мини, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Almuerzo: банан Мини, Хлеб, Индилайт Фарш Индейки , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Приготовленная Морковь. Cena: La Paulina Сыр Пармезан 45%, банан Мини, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|