Diario de dwayufitrianingtyas, 11 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
57 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
1190 kcal Grasa: 41,84g | Prot: 51,36g | Carbh: 166,77g.   Desayuno: Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Jagung Rebus, Gula Pasir, Nestle Dancow Full Cream, Nescafe Classic. Almuerzo: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Ubi Jalar (Manis). Cena: Nasi Putih, Tempe Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Tahu Goreng, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Hatari Malkist Rasa Kelapa, Jeruk. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dwayufitrianingtyas


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.