Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1423 kcal
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Grasa: 64,99g | Prot: 106,38g | Carbh: 108,14g.
Desayuno: Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: Whole Milk, Ranch Salad Dressing, Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Kraft American Cheese Slice. Cena: Luzianne Sweetened Iced Tea, Apples, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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