Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 22,32g | Prot: 99,85g | Carbh: 132,37g.
Desayuno: Pepaya, Ubi Ungu Rebus, Lemon. Almuerzo: Sambal Matah, Kemangi, Ikan Kembung, Kem Chicks Sayur Toge, Kangkung, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Tahu, Kangkung, Tempe, Dada Ayam, Kem Chicks Sayur Toge, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Melon, Pisang, Jambu Kristal. más...
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408 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 25 minutos, Cardio - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ntien2110
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