Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 35,64g | Prot: 39,36g | Carbh: 115,49g.
Desayuno: Mangga. Almuerzo: Tumis Kangkung, Jamur Tiram, Tahu Kukus. Cena: Wortel, Selada Kol, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Almond & Chocolate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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